4.1 km | 00:26:04 | 06:20/km日期: 2020-07-22 10:41 - 平均心率: 70 - 卡路里: 277 Cal - 總步數: 4828 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 85 cm
Pace: 06'07" / 05'50" / 06'10" / 06'37" / 12'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'16") | 1012 / 1012 | 178 / 92 |
| 2 | | 05'47" | 1008 / 2020 | 181 / 95 |
| 3 | | 06'07" (+00'20") | 1007 / 3027 | 182 / 89 |
| 4 | | 06'35" (+00'48") | 1002 / 4030 | 190 / 79 |
| 5 | | 12'31" (+06'44") | 105 / 4135 | 220 / 36 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
58.69 km 
Asics Kayano 24 累積 :
2355.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'50" | 00:11'57" |
| 3 | 06'10" | 00:18'07" |
| 4 | 06'37" | 00:24'44" |
| 4.1 | 12'41" | 00:26'04" |
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