shenghung 2020/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

shenghung 台中
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6.2 km | 00:48:36 | 07:49/km

日期: 2020-07-20 22:18 - 卡路里: 464 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'29" / 07'13" / 07'36" / 08'19" / 08'38" / 07'28" / 07'03" /

基本訓練

7月累積里程 : 49.97 km

Under Armour Speedform Gemini 3 GR 累積 : 1236.0 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

劉家榮和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	07'13"	00:14'42"
3	07'36"	00:22'18"
4	08'19"	00:30'37"
5	08'38"	00:39'15"
6	07'28"	00:46'43"
6.2	07'13"	00:48'12"

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