7.4 km | 00:47:38 | 06:25/km日期: 2020-07-20 17:48 - 平均心率: 161 - 卡路里: 400 Cal - 總步數: 8556 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'13" / 06'20" / 06'15" / 06'01" / 06'29" / 05'38" / 06'32" / 09'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'36") | 1000 / 1000 | 176 / 89 |
| 2 | | 06'24" (+00'41") | 1000 / 2000 | 179 / 86 |
| 3 | | 06'20" (+00'37") | 1002 / 3002 | 183 / 85 |
| 4 | | 06'08" (+00'25") | 1001 / 4003 | 186 / 87 |
| 5 | | 06'36" (+00'53") | 1000 / 5004 | 182 / 82 |
| 6 | | 05'43" | 1000 / 6005 | 190 / 91 |
| 7 | | 06'31" (+00'48") | 1001 / 7007 | 166 / 92 |
| 8 | | 08'26" (+02'43") | 414 / 7421 | 165 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
127.00 km 
Brooks HYPERION ELITE 累積 :
102.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'20" | 00:12'33" |
| 3 | 06'15" | 00:18'48" |
| 4 | 06'01" | 00:24'49" |
| 5 | 06'29" | 00:31'18" |
| 6 | 05'38" | 00:36'56" |
| 7 | 06'32" | 00:43'28" |
| 7.4 | 09'52" | 00:47'38" |
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