3.0 km | 00:19:10 | 06:22/km日期: 2020-08-02 21:56 - 平均心率: 147 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'37" / 06'15" / 06'07" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'38" | 7 / 3007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
20.12 km 
Adidas supernova glide boost 6 累積 :
267.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 06'15" | 00:10'52" |
| 3 | 06'07" | 00:16'59" |
| 3.0 | 04'19" | 00:17'01" |
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