4.8 km | 00:43:05 | 08:54/km日期: 2020-06-18 20:03 - 平均心率: 145 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 02'16" / 07'45" / 09'22" / 08'37" / 10'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'43" (+00'34") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 09'46" (+01'37") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 19'27" (+11'18") | 9 / 4837 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 10.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'16" | 00:02'16" |
| 2 | 07'45" | 00:10'01" |
| 3 | 09'22" | 00:19'23" |
| 4 | 08'37" | 00:28'00" |
| 4.8 | 10'37" | 00:36'54" |
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