Samuel Lin 2014/10/15 訓練日誌

Samuel Lin 新竹
ID 140434

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Samuel Lin

10.1 km | 01:00:44 | 06:01/km

日期: 2014-10-15 21:31 - 卡路里: 608 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 70%

Pace: 06'13" / 05'40" / 05'50" / 05'31" / 05'50" / 06'20" / 05'59" / 06'10" / 06'30" / 06'11" / 06'15" /

10月累積里程 : 119.84 km

Skecher Go RUN3 累積 : 363.0 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

林立腳和 Ego 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'40"	00:11'53"
3	05'50"	00:17'43"
4	05'31"	00:23'14"
5	05'50"	00:29'04"
6	06'20"	00:35'24"
7	05'59"	00:41'23"
8	06'10"	00:47'33"
9	06'30"	00:54'03"
10	06'11"	01:00'14"
10.1	07'38"	01:00'44"

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