3.4 km | 00:22:14 | 06:37/km日期: 2020-07-24 21:17 - 平均心率: 165 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'30" / 06'39" / 06'42" / 08'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'19") | 408 / 408 |
| 2 | | 06'29" (+00'19") | 408 / 816 |
| 3 | | 06'10" | 7 / 824 |
| 4 | | 06'39" (+00'29") | 397 / 1222 |
| 5 | | 06'40" (+00'30") | 407 / 1629 |
| 6 | | 06'33" (+00'23") | 406 / 2035 |
| 7 | | 06'38" (+00'28") | 403 / 2439 |
| 8 | | 06'46" (+00'36") | 407 / 2847 |
| 9 | | 06'38" (+00'28") | 406 / 3253 |
| 10 | | 06'41" (+00'31") | 106 / 3360 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 25.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'39" | 00:13'09" |
| 3 | 06'42" | 00:19'51" |
| 3.4 | 08'22" | 00:22'52" |
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