鄭美龍(茶米) 2020/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

鄭美龍(茶米) 桃園
ID 496116

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鄭美龍(茶米)

10.3 km | 01:08:09 | 06:38/km

日期: 2020-07-21 05:13 - 卡路里: 554 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%

Pace: 06'53" / 06'43" / 06'23" / 07'00" / 06'20" / 06'39" / 06'32" / 06'31" / 06'38" / 06'53" / 06'28" /

基本訓練

7月累積里程 : 71.62 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'43"	00:13'36"
3	06'23"	00:19'59"
4	07'00"	00:26'59"
5	06'20"	00:33'19"
6	06'39"	00:39'58"
7	06'32"	00:46'30"
8	06'31"	00:53'01"
9	06'38"	00:59'39"
10	06'53"	01:06'32"
10.3	06'23"	01:08'13"

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