6.9 km | 01:30:19 | 13:08/km日期: 2020-07-17 09:01 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 107 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 25°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 12'29" / 12'40" / 12'32" / 22'50" / 12'20" / 11'21" / 12'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'46" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'40" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'31" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'01" (+06'37") | 866 / 3866 |
| 5 | | 12'27" (+01'03") | 1000 / 4866 |
| 6 | | 11'24" | 1000 / 5866 |
| 7 | | 12'49" (+01'25") | 1000 / 6866 |
| 8 | | 12'55" (+01'31") | 3 / 6869 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 131.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'29" | 00:12'29" |
| 2 | 12'40" | 00:25'09" |
| 3 | 12'32" | 00:37'41" |
| 4 | 22'50" | 01:00'31" |
| 5 | 12'20" | 01:12'51" |
| 6 | 11'21" | 01:24'12" |
| 6.9 | 12'55" | 01:35'27" |
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