6.5 km | 00:51:15 | 07:51/km日期: 2020-07-16 21:39 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 31°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'13" / 07'53" / 07'07" / 08'25" / 08'44" / 07'33" / 08'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'25" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'43" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'16" (+01'10") | 527 / 6527 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 127.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'53" | 00:15'06" |
| 3 | 07'07" | 00:22'13" |
| 4 | 08'25" | 00:30'38" |
| 5 | 08'44" | 00:39'22" |
| 6 | 07'33" | 00:46'55" |
| 6.5 | 08'16" | 00:51'17" |
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