黃熙仔 2020/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

黃熙仔高雄
ID 58083

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7.6 km | 00:39:44 | 05:14/km

日期: 2020-07-16 18:57 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 63%

Pace: 05'02" / 05'11" / 05'13" / 05'12" / 05'19" / 05'20" / 05'21" / 05'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'02"

(05'02")

05'00"

1003 / 1003

2

05'11"

(10'13")

05'11" (+00'11")

997 / 2001

3

05'13"

(15'26")

05'10" (+00'10")

1007 / 3008

4

05'17"

(20'43")

05'13" (+00'13")

1010 / 4019

5

05'19"

(26'02")

05'18" (+00'18")

1000 / 5019

展開計圈分析

高雄

黃熙仔

·

有一點點風，還是爆汗😂😂😂

7月累積里程 : 114.67 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 4 years ago

廖駿彥, 旭輝鍾和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	05'11"	00:10'13"
3	05'13"	00:15'26"
4	05'12"	00:20'38"
5	05'19"	00:25'57"
6	05'20"	00:31'17"
7	05'21"	00:36'38"
7.6	05'06"	00:39'39"

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