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    葉竹山 南投
    ID 290761
    165 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    葉竹山
    7.2 km | 00:55:36 | 07:45/km
    日期: 2020-07-16 06:03 - 地點: 竹中🍩 - 天氣: ☁~☔ - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 153 - 溫度: 25°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(3)
    Pace: 06'37" / 06'26" / 06'31" / 06'41" / 06'26" / 11'16" / 10'00" / 06'58" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'37"  (06'37")
    		06'35" (+00'12")1003 / 1003
    2
    06'26"  (13'03")
    		06'26" (+00'03")998 / 2001
    3
    06'26"  (19'29")
    		06'27" (+00'04")995 / 2997
    4
    06'46"  (26'15")
    		06'42" (+00'19")1009 / 4006
    5
    06'26"  (32'41")
    		06'23"1006 / 5012
    展開計圈分析
    6
    11'16"  (43'57")
    		11'19" (+04'56")995 / 6008
    7
    10'05"  (54'02")
    		09'57" (+03'34")1012 / 7021
    8
    01'02"  (55'04")
    		09'49" (+03'26")105 / 7126
    南投
    葉竹山
    台大實驗林
    · 留言

    烏雲密佈快要落雨☔了，閃人回家沖涼趣！

    7月累積里程 : 288.88 km 鱷魚🐊第三代 黑26 累積 : 4514.7 km
    Android - OPPO CPH1979 上傳 | 4 years ago
    Angela1414, 葉英秋 和其他 47 人說推
    · 留言
    觀看另 24 則留言
    彭日生 葉大哥早安😄運動愉快👍
    2020-07-16 08:38 ·
     1 個人推
    Jason Yeh 早安老大，下雨是跑者的禮物，你應該跑到下雨的😁，週四愉快
    2020-07-16 09:01 ·
     1 個人推
    何春發 早安！活力無限，運動愉快！
    2020-07-16 09:41 ·
     2 個人推
    曾烽耿 竹山哥早安
    這樣比較涼快阿...運動愉快喔~
    2020-07-16 09:59 ·
     1 個人推
    阿布拉 竹山大哥 早安！
    我甘願被雨淋也不要大日頭🥰
    台大實驗林，好棒的地方，可以觀賞很多植物吧！真好吔👍👍👍
    週四順心快樂～😄😄😄
    2020-07-16 10:03 ·
     1 個人推
    張清榮 早安安，週四運動愉快，美麗好心情，加油，加油
    2020-07-16 10:18 ·
     1 個人推
    Jason Yeh 老大啊，38k要有時間啦，今天睏貴桃沒法度啦😂
    2020-07-16 10:21 ·
     1 個人推
    阿布拉 報告竹山大哥，不是我愛造，八月份報名了兩個硬硬的登山行程，九月份有賽事，加減練卡安心😄😄😄
    2020-07-16 10:27 ·
     1 個人推
    邱志超 大哥
    午安
    用餐愉快
    2020-07-16 11:02 ·
     1 個人推
    黃進發 竹山大哥早安，閃雨縫跑跑愉快！
    2020-07-16 11:17 ·
     1 個人推
    dylan Lee 葉兄午安，晨運愉快！
    下雨降降溫，舒適多了
    2020-07-16 11:36 ·
     1 個人推
    葉子 大哥午安，晨跑愉快喔，雅淳臉超小在前面也不會佔太多畫面，不像我......
    2020-07-16 12:42 ·
     1 個人推
    LML 那麼大的傘，別怕
    2020-07-16 13:14 ·
     1 個人推
    鱷魚公主 漂亮的傘
    2020-07-16 13:21 ·
     1 個人推
    林全宏 午安，運動好心情
    2020-07-16 15:01 ·
     1 個人推
    楊雅淳 大哥午安~來點雨會比較涼快些,運動愉快！
    2020-07-16 15:08 ·
     1 個人推
    碧玉多練 大哥午安 巡田水愉快淋點雨會比較涼快啦
    2020-07-16 15:45 ·
     1 個人推
    Belle 大哥午安,想拿全勤嗎?這月没看到休耶!
    田中太遠了,跑半馬吃玩不過癮
    2020-07-16 16:29 ·
     1 個人推
    吉哥 加油
    2020-07-16 19:39 ·
     1 個人推
    鄭永成 晚安葉兄！晨跑愉快
    2020-07-16 20:39 ·
     1 個人推
    吳瑞絢 葉大晚安，跑跑步舒服
    2020-07-16 20:58 ·
     1 個人推
    黃珠圓 晚安 舒心好眠~
    2020-07-16 21:56 ·
     1 個人推
    宜靜💦 現在下雨是可遇不可求的天氣（真好🤗
    2020-07-16 22:13 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 兄弟，下雨就自動沖涼了啊~
    2020-07-16 22:26 ·
     1 個人推
    🌿淑 琴🌿 這幾天天氣真的很不穩定，我們這早上狂風爆雨，下午出太陽。。。 🙄🙄很難應付。
    2020-07-17 02:01 ·
     1 個人推
    陳向榮 早安加油！
    2020-07-17 06:36 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'37"00:06'37"
    206'26"00:13'03"
    306'31"00:19'34"
    406'41"00:26'15"
    506'26"00:32'41"
    611'16"00:43'57"
    710'00"00:53'57"
    7.108'50"00:55'04"

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