林正欽 2014/10/21 訓練日誌

林正欽桃園
ID 53002

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林正欽

10.2 km | 01:05:52 | 06:26/km

日期: 2014-10-21 20:59 - 天氣: ㄧ點點風 - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 06'14" / 05'40" / 06'10" / 06'40" / 06'09" / 06'41" / 06'50" / 06'20" / 07'10" / 06'41" / 05'50" /

桃園

林正欽

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舒服！

10月累積里程 : 71.04 km

asics Gle-cumulus16 累積 : 386.5 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

JOHNNY , 翁隆宜和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'40"	00:11'54"
3	06'10"	00:18'04"
4	06'40"	00:24'44"
5	06'09"	00:30'53"
6	06'41"	00:37'34"
7	06'50"	00:44'24"
8	06'20"	00:50'44"
9	07'10"	00:57'54"
10	06'41"	01:04'35"
10.2	07'09"	01:05'52"

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