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    Chun-Hsien Yu 高雄
    ID 327113
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    Chun-Hsien Yu 
    2.0 km | 00:10:33 | 05:11/km
    日期: 2020-07-15 19:17 - 平均心率: 149 - 卡路里: 137 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
    Pace: 05'17" / 05'05" / 05'23" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'17"  (05'17")
    		05'17" (+00'13")1000 / 1000
    2
    05'04"  (10'22")
    		05'04"1000 / 2000
    3
    00'11"  (10'33")
    		05'29" (+00'25")34 / 2034
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區124~15165~79%
    2:M馬拉松配速區151~17079~89%
    3:T乳酸耐力區170~17689~92%
    4:A無氧耐力區176~18792~97.5%
    5:I最大耗氧區187~19297.5~100%
    最大心率為192 點此去設定最大心率
    7月累積里程 : 198.10 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    林聖智 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 117~ 153


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'17"00:05'17"
    205'05"00:10'22"
    2.005'19"00:10'33"

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