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    葉竹山 南投
    ID 290761
    165 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    葉竹山
    7.8 km | 00:57:27 | 07:23/km
    日期: 2020-07-14 05:37 - 地點: 竹中>田水 - 天氣: ☁多雲☁ - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(5)
    Pace: 06'51" / 06'48" / 07'14" / 06'41" / 08'09" / 07'36" / 07'56" / 08'51" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'45"  (06'45")
    		06'49" (+00'05")989 / 989
    2
    06'54"  (13'39")
    		06'49" (+00'05")1010 / 2000
    3
    07'14"  (20'53")
    		07'09" (+00'25")1009 / 3009
    4
    06'41"  (27'34")
    		06'44"991 / 4001
    5
    08'09"  (35'43")
    		08'02" (+01'18")1013 / 5014
    展開計圈分析
    6
    07'45"  (43'28")
    		07'44" (+01'00")1001 / 6016
    7
    07'52"  (51'20")
    		07'50" (+01'06")1004 / 7020
    8
    06'44"  (58'04")
    		08'51" (+02'07")760 / 7780
    南投
    葉竹山
    竹山街道
    · 留言

    早安晨跑大家好🏃🏃 🚶🚶
    巡田水多認真巡幾趟還是有點效（笑）果，今年田中歡樂馬又中籤，可以開心參加跑馬大朝拜了 😁😆

    7月累積里程 : 288.88 km 鱷魚🐊第三代 黑26 累積 : 4514.7 km
    Android - OPPO CPH1979 上傳 | 4 years ago
    Angela1414, 仲濟光 和其他 50 人說推
    · 留言
    觀看另 29 則留言
    葉子 大哥早安~恭喜賀喜中籤，今天的路線剛好田中兩個字都有了😆😆
    2020-07-14 06:58 ·
     3 個人推
    楊雅淳 大哥早安~我也看到田中了😄恭喜中籤~晨跑愉快！
    2020-07-14 07:09 ·
     2 個人推
    LML 這麼幸運
    2020-07-14 07:15 ·
     2 個人推
    dylan Lee 葉兄早安，晨運愉快！
    恭喜田中馬中簽
    跑個田中路線慶祝！讚喔！
    2020-07-14 07:25 ·
     2 個人推
    🌿淑 琴🌿 哥早，恭喜中籤，田中地圖跑得真棒
    2020-07-14 07:42 ·
     2 個人推
    Atta Yang 早安。
    2020-07-14 07:44 ·
     2 個人推
    Ming Yeh 兄弟，熱死了還參加？
    2020-07-14 07:46 ·
     2 個人推
    阿布拉 竹山大哥 早安！
    恭喜田中馬中籤🎉🎉🎊🎊
    這慶祝跑的路線劃得真好👍👍👍
    2020-07-14 08:08 ·
     3 個人推
    曾烽耿 竹山哥早安
    果然是田中來的...哈
    2020-07-14 08:27 ·
     2 個人推
    廖慧婷 早安，大哥有心了，田中馬我真的只剩吃的功能了😁
    2020-07-14 08:50 ·
     2 個人推
    蕭家福 竹山兄早安，晨跑田中愉快，歡迎您來田中吃吃喝喝。
    2020-07-14 09:31 ·
     2 個人推
    人渝🏊‍♀️🐟 竹山大哥早安

    田中今年 好像每個人
    都人人有獎欸
    恭喜竹山大哥😊
    2020-07-14 09:39 ·
     3 個人推
    牛 妹 謝謝大哥鼓勵 我好怕我做不到噢
    2020-07-14 10:31 ·
     2 個人推
    Jason Yeh 早安老大,恭喜田中馬再中籤,這路線真是精心設計,很讚啊....我跑步通常不太按牌理出牌,隨便跑跑,里程不足的部分,就記在牆上嘍,哈哈,週二愉快
    2020-07-14 11:02 ·
     2 個人推
    ☃️snow⛄ 我今天跑新路線，又找不到回家的路，導航又不放心，問了第2個路人，才找到路。於是又賺了16k,到後面為了找路，都用走的😂，所以隱藏了
    2020-07-14 11:05 ·
     2 個人推
    ☃️snow⛄ 竹山大哥田中馬是報半馬嗎?
    2020-07-14 11:07 ·
     2 個人推
    葉文凱 葉兄早安～
    晨跑耐熱運動愉快
    2020-07-14 11:13 ·
     1 個人推
    張清榮 早安安，週二運動愉快，晨運舒心愉悅好心情，加油，加油
    2020-07-14 11:16 ·
     1 個人推
    Judy 恭喜老大田中馬中籤！
    可以開心享受歡樂賽事了！
    2020-07-14 11:21 ·
     1 個人推
    Coffee 午安葉大大，運動愉快😊
    恭喜中籤啊~又可以大顯身手嘍👍啦
    2020-07-14 11:57 ·
     1 個人推
    鄭永成 午安葉兄！晨跑愉快
    2020-07-14 12:57 ·
     1 個人推
    金發黃 葉兄午安用餐快樂
    2020-07-14 12:58 ·
     1 個人推
    黃進發 竹山大哥午安，今天的路線很有意思👍👍👍恭喜你田中馬中籤，是全馬嗎？
    感謝你的留言鼓勵🙏🙏🙏
    週二順心愉快！
    2020-07-14 13:17 ·
     1 個人推
    鱷魚公主 哥 午後愉快 恭喜田中中獎嘿

    哈哈哈肚子要顧一定要努力一點轉一下
    2020-07-14 14:28 ·
     1 個人推
    宜靜💦 竹山大哥 我真的很想跑田中的😭 明年一定要參加😛
    2020-07-14 16:01 ·
     1 個人推
    劉清泉 還好啦
    2020-07-14 20:39 ·
     1 個人推
    吳瑞絢 葉大晚安，今年田中馬我也有跑，到時再來跟你請安……
    2020-07-14 21:22 ·
     1 個人推
    林全宏 晚安，週二運動愉快
    2020-07-14 21:38 ·
     1 個人推
    孫提陞 晚安，這跑步記錄地圖有點像龟，也是不錯的方式，加油田中馬你來了👍！
    2020-07-14 22:12 ·
     1 個人推
    Nick Chen 小弟也中籤了，今年難得的一場歡樂馬😆
    2020-07-15 21:33 ·
     1 個人推
    Yuting 好可愛的路線
    2020-07-18 15:34 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'51"00:06'51"
    206'48"00:13'39"
    307'14"00:20'53"
    406'41"00:27'34"
    508'09"00:35'43"
    607'36"00:43'19"
    707'56"00:51'15"
    7.808'44"00:58'04"

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