8.0 km | 00:59:51 | 07:27/km日期: 2020-07-14 05:16 - 平均心率: 143 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'28" / 07'31" / 07'44" / 07'30" / 07'30" / 07'27" / 07'28" / 07'15" / 02'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'05") | 7968 / 7968 |
| 2 | | 07'22" | 60 / 8029 |
| 3 | | 02'25" | 2 / 8031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 215.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'31" | 00:14'59" |
| 3 | 07'44" | 00:22'43" |
| 4 | 07'30" | 00:30'13" |
| 5 | 07'30" | 00:37'43" |
| 6 | 07'27" | 00:45'10" |
| 7 | 07'28" | 00:52'38" |
| 8 | 07'15" | 00:59'53" |
| 8.0 | 02'07" | 00:59'57" |
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