6.0 km | 00:39:36 | 06:35/km日期: 2020-07-14 09:44 - 平均心率: 149 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'48" / 06'04" / 06'22" / 06'36" / 06'45" / 08'25" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
154.27 km 
NIKE 橘色RACING 累積 :
3588.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 06'04" | 00:13'52" |
| 3 | 06'22" | 00:20'14" |
| 4 | 06'36" | 00:26'50" |
| 5 | 06'45" | 00:33'35" |
| 6 | 08'25" | 00:42'00" |
| 6.0 | 05'44" | 00:42'02" |
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