6.2 km | 00:28:39 | 04:38/km日期: 2013-03-05 16:31 - 地點: 自由廣場 - 天氣: 悶悶的 - 平均心率: 69 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 35%
Pace: 04'34" / 04'26" / 04'49" / 04'35" / 05'03" / 04'32" / 03'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'29" | 2002 / 2002 |
| 2 | | 04'41" (+00'12") | 2008 / 4011 |
| 3 | | 04'46" (+00'17") | 2012 / 6023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 83.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 04'26" | 00:09'00" |
| 3 | 04'49" | 00:13'49" |
| 4 | 04'35" | 00:18'24" |
| 5 | 05'03" | 00:23'27" |
| 6 | 04'32" | 00:27'59" |
| 6.2 | 03'56" | 00:28'39" |
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