6.1 km | 00:30:50 | 05:04/km日期: 2013-03-04 16:35 - 地點: 自由廣場 - 天氣: 冷冷 - 平均心率: 79 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 45%
Pace: 05'29" / 05'17" / 05'27" / 05'22" / 04'35" / 04'22" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" | 2008 / 2008 |
| 2 | | 05'23" (+00'01") | 2009 / 4018 |
| 3 | | 04'28" | 2007 / 6025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 83.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'17" | 00:10'46" |
| 3 | 05'27" | 00:16'13" |
| 4 | 05'22" | 00:21'35" |
| 5 | 04'35" | 00:26'10" |
| 6 | 04'22" | 00:30'32" |
| 6.1 | 04'28" | 00:30'50" |
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