小薛哥 2014/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

小薛哥新竹
ID 99111

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10.2 km | 00:55:20 | 05:26/km

日期: 2014-10-15 20:06 - 卡路里: 659 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 70%

Pace: 06'44" / 05'40" / 05'16" / 05'32" / 05'20" / 05'24" / 05'24" / 05'12" / 04'56" / 05'00" / 05'19" /

10月累積里程 : 220.30 km

GPX 上傳 | 10 years ago

如意, JOHNNY 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	05'40"	00:12'24"
3	05'16"	00:17'40"
4	05'32"	00:23'12"
5	05'20"	00:28'32"
6	05'24"	00:33'56"
7	05'24"	00:39'20"
8	05'12"	00:44'32"
9	04'56"	00:49'28"
10	05'00"	00:54'28"
10.2	05'18"	00:55'20"

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成績 : 01:07:05

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