6.0 km | 00:44:11 | 07:22/km日期: 2020-07-10 06:38 - 平均心率: 130 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'20" / 07'41" / 07'52" / 07'56" / 08'18" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'18") | 994 / 994 |
| 2 | | 18'15" (+13'16") | 203 / 1198 |
| 3 | | 05'05" (+00'06") | 987 / 2186 |
| 4 | | 17'35" (+12'36") | 218 / 2404 |
| 5 | | 05'06" (+00'07") | 987 / 3392 |
| 6 | | 17'01" (+12'02") | 236 / 3628 |
| 7 | | 04'59" | 984 / 4613 |
| 8 | | 18'42" (+13'43") | 243 / 4856 |
| 9 | | 05'06" (+00'07") | 985 / 5842 |
| 10 | | 17'42" (+12'43") | 155 / 5997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 48.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 07'41" | 00:13'01" |
| 3 | 07'52" | 00:20'53" |
| 4 | 07'56" | 00:28'49" |
| 5 | 08'18" | 00:37'07" |
| 6.0 | 07'04" | 00:44'11" |
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