早上醒來，掀開棉被，感覺稍有涼意，心想，反正距離下一場比賽還很久，仍有倦怠感，就多睡一下吧，今天休息不跑了。躺著躺著，竟然睡不著，只好換裝出門慢跑。今天跑起來不流暢，雙腿沉沉的，看來我的大腦給身體下達的指令是休息，明天再跑一下，周休二日再好好休息個夠。