6.4 km | 00:40:35 | 06:18/km日期: 2020-07-10 18:40 - 平均心率: 153 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 32°C - 濕度: 71%
Pace: 08'30" / 06'01" / 07'00" / 06'18" / 06'47" / 07'08" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'14") | 428 / 6428 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 131.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 06'01" | 00:14'31" |
| 3 | 07'00" | 00:21'31" |
| 4 | 06'18" | 00:27'49" |
| 5 | 06'47" | 00:34'36" |
| 6 | 07'08" | 00:41'44" |
| 6.4 | 06'13" | 00:44'24" |
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