8.0 km | 01:47:44 | 13:27/km日期: 2020-07-10 18:16 - 平均心率: 101 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 13'59" / 10'35" / 11'48" / 18'05" / 11'34" / 19'15" / 21'15" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'36" (+04'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'47" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'04" (+07'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'34" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'14" (+08'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'08" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'36" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'11" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 213.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'59" | 00:13'59" |
| 2 | 10'35" | 00:24'34" |
| 3 | 11'48" | 00:36'22" |
| 4 | 18'05" | 00:54'27" |
| 5 | 11'34" | 01:06'01" |
| 6 | 19'15" | 01:25'16" |
| 7 | 21'15" | 01:46'31" |
| 8.0 | 00'19" | 01:46'51" |
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