10.2 km | 01:06:42 | 06:32/km日期: 2020-07-09 17:21 - 平均心率: 137 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 32°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'40" / 05'31" / 05'34" / 05'29" / 08'01" / 09'56" / 06'22" / 07'10" / 06'31" / 05'31" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'12") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'27" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'31" (+01'04") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 09'15" (+03'48") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'47" (+01'20") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'02" (+00'35") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'07" | 533 / 10190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 162.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'31" | 00:11'11" |
| 3 | 05'34" | 00:16'45" |
| 4 | 05'29" | 00:22'14" |
| 5 | 08'01" | 00:30'15" |
| 6 | 09'56" | 00:40'11" |
| 7 | 06'22" | 00:46'33" |
| 8 | 07'10" | 00:53'43" |
| 9 | 06'31" | 01:00'14" |
| 10 | 05'31" | 01:05'45" |
| 10.2 | 05'00" | 01:06'42" |
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