5.3 km | 00:30:32 | 05:46/km日期: 2020-07-10 21:07 - 平均心率: 160 - 卡路里: 674 Cal - 總步數: 5019 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'04" / 05'58" / 05'43" / 05'43" / 05'24" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'21") | 2500 / 2500 | 163 / 102 |
| 2 | | 05'37" | 2503 / 5003 | 165 / 107 |
| 3 | | 05'29" | 281 / 5285 | 163 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 107.56 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'58" | 00:12'02" |
| 3 | 05'43" | 00:17'45" |
| 4 | 05'43" | 00:23'28" |
| 5 | 05'24" | 00:28'52" |
| 5.3 | 05'54" | 00:30'32" |
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