2014/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

新北市
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5.9 km | 01:15:26 | 12:43/km

日期: 2014-10-18 07:30 - 總爬升: 123 m - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77%

Pace: 02'52" / 03'27" / 06'02" / 05'49" / 07'20" / 53'04" /

新北市

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基本訓練
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첫사랑 (Duet Baby G)
Aimer -- ポラリス
松隆子 -- 明天春來了
TEEN TOP -- Miss Right
石崎ひゅーい -- 夜間飛行
U-Kiss -- Stop Girl
BoA -- 七色の明日~brand new beat~
Acid Black Cherry -- 眠り姫

10月累積里程 : 38.29 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Cheetah, Ava Chu 和其他 7 人說推

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王子誠早安

2014-10-23 06:42 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'52"	00:02'52"
2	03'27"	00:06'19"
3	06'02"	00:12'21"
4	05'49"	00:18'10"
5	07'20"	00:25'30"
5.9	52'57"	01:14'52"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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