Wang Dino 2020/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

Wang Dino 台北市
ID 287693

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4.1 km | 01:04:38 | 15:55/km

日期: 2020-07-08 20:18 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 67 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 15'10" / 14'27" / 13'34" / 17'05" / 40'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'23"

(15'23")

15'10" (+01'38")

1014 / 1014

2

14'14"

(29'37")

14'19" (+00'47")

993 / 2007

3

13'34"

(43'11")

13'32"

1001 / 3008

4

18'21"

(01:01'32")

17'18" (+03'46")

1060 / 4069

7月累積里程 : 129.24 km

Android - samsung SM-N770F 上傳 | 4 years ago

H Michelle Ho, Alex Liu L 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'10"	00:15'10"
2	14'27"	00:29'37"
3	13'34"	00:43'11"
4	17'05"	01:00'16"
4.1	21'21"	01:02'40"

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