Alex Chou 2020/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

Alex Chou 台中
ID 48885

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7.1 km | 00:45:41 | 06:26/km

日期: 2020-07-09 05:44 - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'25" / 06'15" / 06'47" / 06'34" / 06'35" / 06'18" / 06'09" / 06'40" /

基本訓練

7月累積里程 : 146.17 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Chiung-Hui Huang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'15"	00:12'40"
3	06'47"	00:19'27"
4	06'34"	00:26'01"
5	06'35"	00:32'36"
6	06'18"	00:38'54"
7	06'09"	00:45'03"
7.1	06'55"	00:45'43"

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