陳鴻賢 2014/10/15 訓練日誌

陳鴻賢台南
ID 144306

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陳鴻賢

10.1 km | 00:57:07 | 05:39/km

日期: 2014-10-15 16:47 - 卡路里: 645 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 56%

Pace: 05'41" / 06'00" / 05'40" / 05'30" / 05'30" / 05'50" / 05'29" / 05'20" / 05'10" / 05'10" / 19'10" /

10月累積里程 : 200.25 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 8 累積 : 1145.7 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

吳佳恩, 小熊和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	06'00"	00:11'41"
3	05'40"	00:17'21"
4	05'30"	00:22'51"
5	05'30"	00:28'21"
6	05'50"	00:34'11"
7	05'29"	00:39'40"
8	05'20"	00:45'00"
9	05'10"	00:50'10"
10	05'10"	00:55'20"
10.4	04'59"	00:57'07"

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