6.1 km | 00:35:52 | 05:55/km日期: 2020-07-07 20:49 - 平均心率: 162 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 75%
Pace: 05'49" / 05'14" / 04'56" / 06'53" / 07'24" / 05'16" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+01'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+02'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'52" (+05'56") | 60 / 6060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
166.18 km 
ASICS Dynaflyte 3/2 累積 :
904.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'14" | 00:11'03" |
| 3 | 04'56" | 00:15'59" |
| 4 | 06'53" | 00:22'52" |
| 5 | 07'24" | 00:30'16" |
| 6 | 05'16" | 00:35'32" |
| 6.1 | 10'59" | 00:36'12" |
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