Lionel Chen 2014/10/15 訓練日誌

Lionel Chen 台南
ID 19036

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Lionel Chen

10.3 km | 00:59:56 | 05:47/km

日期: 2014-10-15 05:27 - 卡路里: 661 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74%

Pace: 05'59" / 05'52" / 08'38" / 05'33" / 05'19" / 05'21" / 05'20" / 05'08" / 05'29" / 05'23" / 05'26" /

10月累積里程 : 325.59 km

Merrell Road Glove 2 累積 : 3136.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'52"	00:11'51"
3	08'38"	00:20'29"
4	05'33"	00:26'02"
5	05'19"	00:31'21"
6	05'21"	00:36'42"
7	05'20"	00:42'02"
8	05'08"	00:47'10"
9	05'29"	00:52'39"
10	05'23"	00:58'02"
10.3	05'25"	00:59'56"

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