吳介聰花蓮綠蠵龜慢跑 2014/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

吳介聰花蓮綠蠵龜慢跑花蓮
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吳介聰花蓮綠蠵龜慢跑

15.5 km | 01:37:03 | 06:16/km

日期: 2014-10-16 05:35 - 卡路里: 836 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 83%

Pace: 08'03" / 06'35" / 06'40" / 06'30" / 06'37" / 08'22" / 05'52" / 06'13" / 05'45" / 05'37" / 05'58" / 05'34" / 05'44" / 05'18" / 04'51" / 07'03" /

10月累積里程 : 259.02 km

赤足 53 累積 : 10726.9 km

Android - Sony C6502 上傳 | 10 years ago

洄瀾揪ㄞ走, 李承偉和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	06'35"	00:14'38"
3	06'40"	00:21'18"
4	06'30"	00:27'48"
5	06'37"	00:34'25"
6	08'22"	00:42'47"
7	05'52"	00:48'39"
8	06'13"	00:54'52"
9	05'45"	01:00'37"
10	05'37"	01:06'14"
11	05'58"	01:12'12"
12	05'34"	01:17'46"
13	05'44"	01:23'30"
14	05'18"	01:28'48"
15	04'51"	01:33'39"
15.5	07'03"	01:37'03"

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