6.4 km | 00:41:21 | 06:27/km日期: 2020-07-06 20:35 - 地點: 南陽公園 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 154 - 卡路里: 472 Cal - 總步數: 7182 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'06" / 05'55" / 05'55" / 06'11" / 06'33" / 06'55" / 09'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'12") | 1001 / 1001 | 178 / 90 |
| 2 | | 06'02" (+00'02") | 1000 / 2002 | 184 / 89 |
| 3 | | 06'00" | 1002 / 3004 | 181 / 91 |
| 4 | | 06'16" (+00'16") | 1001 / 4006 | 179 / 88 |
| 5 | | 06'37" (+00'37") | 1001 / 5007 | 171 / 88 |
| 6 | | 07'07" (+01'07") | 1001 / 6008 | 161 / 86 |
| 7 | | 07'47" (+01'47") | 387 / 6396 | 147 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
146.71 km 
母子鱷魚 三代Y拖藍色 累積 :
378.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'55" | 00:12'01" |
| 3 | 05'55" | 00:17'56" |
| 4 | 06'11" | 00:24'07" |
| 5 | 06'33" | 00:30'40" |
| 6 | 06'55" | 00:37'35" |
| 6.4 | 09'30" | 00:41'21" |
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