7.2 km | 00:55:34 | 07:44/km日期: 2020-07-08 19:45 - 平均心率: 125 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'22" / 07'31" / 07'17" / 07'36" / 08'13" / 07'34" / 08'19" / 03'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'12" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'57" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" | 173 / 7173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 89.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'22" | 00:04'22" |
| 2 | 07'31" | 00:11'53" |
| 3 | 07'17" | 00:19'10" |
| 4 | 07'36" | 00:26'46" |
| 5 | 08'13" | 00:34'59" |
| 6 | 07'34" | 00:42'33" |
| 7 | 08'19" | 00:50'52" |
| 7.2 | 03'44" | 00:51'31" |
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