8.1 km | 00:47:23 | 05:49/km日期: 2020-07-07 19:29 - 平均心率: 158 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 05'26" / 05'30" / 05'34" / 05'47" / 06'00" / 05'53" / 06'11" / 06'18" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" | 7017 / 7017 |
| 2 | | 06'17" (+00'32") | 1017 / 8034 |
| 3 | | 06'04" (+00'19") | 90 / 8125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
74.48 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 Turbo 累積 :
976.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'30" | 00:10'56" |
| 3 | 05'34" | 00:16'30" |
| 4 | 05'47" | 00:22'17" |
| 5 | 06'00" | 00:28'17" |
| 6 | 05'53" | 00:34'10" |
| 7 | 06'11" | 00:40'21" |
| 8 | 06'18" | 00:46'39" |
| 8.1 | 05'58" | 00:47'24" |
留言 
