8.2 km | 01:10:05 | 08:32/km日期: 2020-07-06 05:04 - 平均心率: 128 - 卡路里: 667 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'55" / 07'15" / 06'49" / 10'21" / 08'07" / 10'09" / 11'06" / 08'02" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'20" (+03'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'07" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'09" (+03'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'06" (+04'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'01" (+01'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'25" | 208 / 8208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 193.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'15" | 00:14'10" |
| 3 | 06'49" | 00:20'59" |
| 4 | 10'21" | 00:31'20" |
| 5 | 08'07" | 00:39'27" |
| 6 | 10'09" | 00:49'36" |
| 7 | 11'06" | 01:00'42" |
| 8 | 08'02" | 01:08'44" |
| 8.2 | 06'23" | 01:10'04" |
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