8.1 km | 01:01:17 | 07:32/km日期: 2020-07-08 20:15 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'06" / 06'05" / 07'52" / 07'44" / 18'55" / 10'12" / 08'58" / 08'51" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+01'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+01'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'31" (+02'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'58" (+02'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'51" (+02'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'06" (+00'01") | 125 / 8125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 98.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'05" | 00:12'11" |
| 3 | 07'52" | 00:20'03" |
| 4 | 07'44" | 00:27'47" |
| 5 | 18'55" | 00:46'42" |
| 6 | 10'12" | 00:56'54" |
| 7 | 08'58" | 01:05'52" |
| 8 | 08'51" | 01:14'43" |
| 8.1 | 06'13" | 01:15'30" |
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