鄧建中 2014/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

鄧建中台北市
ID 4625

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7.6 km | 00:49:32 | 06:31/km

日期: 2014-10-14 17:30 - 地點: 大佳河濱公園 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64%

Pace: 06'32" / 06'20" / 06'32" / 06'32" / 06'36" / 06'36" / 06'36" / 06'23" /

10月累積里程 : 418.75 km

Y拖-橘色 39 累積 : 843.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

如意, 阿尼又掛了～和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'20"	00:12'52"
3	06'32"	00:19'24"
4	06'32"	00:25'56"
5	06'36"	00:32'32"
6	06'36"	00:39'08"
7	06'36"	00:45'44"
7.6	06'23"	00:49'32"

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