翁智冠 2020/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

翁智冠新北市
ID 332863

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6.1 km | 00:51:38 | 08:28/km

日期: 2020-07-04 06:47 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 26°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 12'19" / 07'20" / 08'07" / 08'34" / 07'32" / 06'59" / 07'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'11"

(12'11")

12'20" (+05'22")

987 / 987

2

07'16"

(19'27")

07'13" (+00'15")

1004 / 1992

3

08'15"

(27'42")

08'12" (+01'14")

1005 / 2997

4

08'30"

(36'12")

08'29" (+01'31")

1000 / 3998

5

07'40"

(43'52")

07'37" (+00'39")

1006 / 5004

展開計圈分析

7月累積里程 : 144.12 km

Y3 B1 累積 : 1109.6 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 4 years ago

拎小鹿和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'19"	00:12'19"
2	07'20"	00:19'39"
3	08'07"	00:27'46"
4	08'34"	00:36'20"
5	07'32"	00:43'52"
6	06'59"	00:50'51"
6.1	06'45"	00:51'31"

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