6.0 km | 00:27:17 | 04:30/km日期: 2020-07-03 05:45 - 平均心率: 164 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 04'51" / 04'28" / 04'31" / 04'27" / 04'33" / 04'33" / 03'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'35" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'28" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'30" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'33" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'33" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'33" | 47 / 6047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 222.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'28" | 00:09'19" |
| 3 | 04'31" | 00:13'50" |
| 4 | 04'27" | 00:18'17" |
| 5 | 04'33" | 00:22'50" |
| 6 | 04'33" | 00:27'23" |
| 6.0 | 03'52" | 00:27'34" |
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