5.0 km | 00:27:45 | 05:31/km日期: 2020-07-03 22:48 - 平均心率: 154 - 卡路里: 573 Cal - 總步數: 4565 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'51" / 05'30" / 05'20" / 05'24" / 05'21" / 13'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'15") | 2507 / 2507 | 163 / 108 |
| 2 | | 05'22" | 2506 / 5014 | 166 / 111 |
| 3 | | 07'01" (+01'39") | 23 / 5038 | 84 / 169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 107.56 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'30" | 00:11'21" |
| 3 | 05'20" | 00:16'41" |
| 4 | 05'24" | 00:22'05" |
| 5 | 05'21" | 00:27'26" |
| 5.0 | 13'21" | 00:27'45" |
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