陳志賢 2020/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳志賢台北市
ID 497726

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10.2 km | 02:16:53 | 13:24/km

日期: 2020-07-03 20:10 - 卡路里: 689 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%

Pace: 17'15" / 13'17" / 10'38" / 11'55" / 12'46" / 11'46" / 11'25" / 10'34" / 19'21" / 15'33" / 10'14" /

7月累積里程 : 298.87 km

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'15"	00:17'15"
2	13'17"	00:30'32"
3	10'38"	00:41'10"
4	11'55"	00:53'05"
5	12'46"	01:05'51"
6	11'46"	01:17'37"
7	11'25"	01:29'02"
8	10'34"	01:39'36"
9	19'21"	01:58'57"
10	15'33"	02:14'30"
10.2	09'43"	02:16'39"

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