5.1 km | 00:17:43 | 03:29/km日期: 2020-07-02 19:20 - 平均心率: 141 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 03'23" / 03'26" / 03'33" / 03'31" / 03'37" / 03'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'36" (+00'17") | 197 / 197 |
| 2 | | 03'19" | 417 / 614 |
| 3 | | 03'20" (+00'01") | 417 / 1031 |
| 4 | | 03'27" (+00'08") | 403 / 1435 |
| 5 | | 03'26" (+00'07") | 411 / 1847 |
| 6 | | 03'29" (+00'10") | 402 / 2249 |
| 7 | | 03'29" (+00'10") | 406 / 2656 |
| 8 | | 03'22" (+00'03") | 411 / 3068 |
| 9 | | 03'34" (+00'15") | 399 / 3467 |
| 10 | | 03'32" (+00'13") | 401 / 3869 |
| 11 | | 03'45" (+00'26") | 399 / 4268 |
| 12 | | 03'38" (+00'19") | 399 / 4668 |
| 13 | | 03'26" (+00'07") | 404 / 5073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 301.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'23" | 00:03'23" |
| 2 | 03'26" | 00:06'49" |
| 3 | 03'33" | 00:10'22" |
| 4 | 03'31" | 00:13'53" |
| 5 | 03'37" | 00:17'30" |
| 5.1 | 03'10" | 00:17'44" |
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