5.4 km | 00:54:15 | 09:58/km日期: 2020-07-04 05:37 - 平均心率: 114 - 卡路里: 371 Cal - 總步數: 7518 - 平均步頻: 138 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 09'38" / 09'29" / 06'32" / 10'30" / 10'22" / 17'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'39" (+00'11") | 1002 / 1002 | 142 / 72 |
| 2 | | 09'37" (+00'09") | 1000 / 2003 | 140 / 73 |
| 3 | | 09'28" | 1000 / 3003 | 141 / 74 |
| 4 | | 10'52" (+01'24") | 1000 / 4003 | 131 / 69 |
| 5 | | 09'53" (+00'25") | 1000 / 5003 | 139 / 72 |
| 6 | | 10'45" (+01'17") | 433 / 5437 | 134 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 114.73 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'38" | 00:09'38" |
| 2 | 09'29" | 00:19'07" |
| 3 | 06'32" | 00:25'39" |
| 4 | 10'30" | 00:36'09" |
| 5 | 10'22" | 00:46'31" |
| 5.4 | 17'38" | 00:54'15" |
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