李佳駿《動魂》 2014/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

李佳駿《動魂》新竹
ID 158539

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李佳駿《動魂》

14.5 km | 01:18:37 | 05:26/km

日期: 2014-10-13 16:32 - 地點: 竹東河濱公園 - 卡路里: 950 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 67%

Pace: 05'40" / 05'13" / 05'24" / 05'27" / 05'22" / 05'32" / 05'26" / 05'34" / 05'05" / 05'31" / 05'37" / 05'30" / 05'23" / 05'31" / 05'06" /

10月累積里程 : 130.18 km

GPX 上傳 | 10 years ago

謝貞貞, 劉得凡和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'13"	00:10'53"
3	05'24"	00:16'17"
4	05'27"	00:21'44"
5	05'22"	00:27'06"
6	05'32"	00:32'38"
7	05'26"	00:38'04"
8	05'34"	00:43'38"
9	05'05"	00:48'43"
10	05'31"	00:54'14"
11	05'37"	00:59'51"
12	05'30"	01:05'21"
13	05'23"	01:10'44"
14	05'31"	01:16'15"
14.5	05'06"	01:18'37"

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