12.1 km | 01:16:45 | 06:20/km日期: 2020-07-03 06:16 - 平均心率: 125 - 卡路里: 682 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'04" / 06'41" / 06'59" / 06'27" / 06'19" / 06'19" / 05'50" / 05'16" / 05'17" / 05'31" / 06'11" / 07'12" / 06'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
375.98 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 :
1006.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 06'41" | 00:14'45" |
| 3 | 06'59" | 00:21'44" |
| 4 | 06'27" | 00:28'11" |
| 5 | 06'19" | 00:34'30" |
| 6 | 06'19" | 00:40'49" |
| 7 | 05'50" | 00:46'39" |
| 8 | 05'16" | 00:51'55" |
| 9 | 05'17" | 00:57'12" |
| 10 | 05'31" | 01:02'43" |
| 11 | 06'11" | 01:08'54" |
| 12 | 07'12" | 01:16'06" |
| 12.1 | 06'22" | 01:16'45" |
54469.0 km | 
4520.0 km
留言 
