5.1 km | 00:38:54 | 07:41/km日期: 2020-07-02 05:31 - 平均心率: 162 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 07'06" / 07'20" / 08'42" / 11'51" / 08'24" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'40" (+01'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'23" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" | 56 / 5056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 55.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'20" | 00:14'26" |
| 3 | 08'42" | 00:23'08" |
| 4 | 11'51" | 00:34'59" |
| 5 | 08'24" | 00:43'23" |
| 5.1 | 06'44" | 00:43'46" |
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