7.9 km | 00:50:28 | 06:25/km日期: 2020-07-03 18:46 - 平均心率: 139 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'58" / 06'02" / 13'23" / 06'08" / 05'40" / 07'50" / 07'21" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'24") | 625 / 2625 |
| 4 | | 06'15" (+00'38") | 1000 / 3625 |
| 5 | | 05'37" | 1000 / 4625 |
| 6 | | 07'02" (+01'25") | 1000 / 5625 |
| 7 | | 08'01" (+02'24") | 1000 / 6625 |
| 8 | | 06'20" (+00'43") | 1000 / 7625 |
| 9 | | 06'07" (+00'30") | 227 / 7853 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 147.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'02" | 00:12'00" |
| 3 | 13'23" | 00:25'23" |
| 4 | 06'08" | 00:31'31" |
| 5 | 05'40" | 00:37'11" |
| 6 | 07'50" | 00:45'01" |
| 7 | 07'21" | 00:52'22" |
| 7.9 | 06'40" | 00:58'04" |
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