5.1 km | 00:43:25 | 08:27/km日期: 2020-07-02 05:08 - 總爬升: 1125 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 300 Cal - 總步數: 7120 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 72 cm
Pace: 10'48" / 07'10" / 07'53" / 07'47" / 07'32" / 16'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'51" (+03'37") | 1002 / 1002 | 142 / 64 |
| 2 | | 07'14" | 1000 / 2003 | 172 / 80 |
| 3 | | 08'03" (+00'49") | 1000 / 3004 | 172 / 72 |
| 4 | | 07'48" (+00'34") | 1001 / 4005 | 172 / 74 |
| 5 | | 07'39" (+00'25") | 1001 / 5007 | 173 / 75 |
| 6 | | 13'50" (+06'36") | 125 / 5133 | 147 / 48 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 76.61 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'48" | 00:10'48" |
| 2 | 07'10" | 00:17'58" |
| 3 | 07'53" | 00:25'51" |
| 4 | 07'47" | 00:33'38" |
| 5 | 07'32" | 00:41'10" |
| 5.1 | 16'51" | 00:43'25" |
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